ALIGNMENT CARE

기초 정체
total care / basic

가장 기본이 되는 메뉴입니다. 통증의 원인이 되는 자세를 바로잡습니다. 하는 것은 그것뿐입니다.

그것만으로 충분할까 싶으실 수도 있습니다. 하지만 바른 자세로 생활하는 것만으로도 오래된 통증이 조금씩 사라져 갑니다.

기초 정체
total care / premium

통증이 심하거나 오랫동안 통증으로 고생하신 분께.

basic이 자세에 머무는 반면, premium은 어떤 근육이 어느 근막 연결에 속하고 어떤 신경의 지배를 받는지 원인을 논리적으로 따라갑니다. 몸 전체의 균형을 잡으면서 원인을 없애 부드럽게 움직일 수 있도록 합니다.

미용 정체

아름답게 선 자세와 작아 보이는 얼굴, 전체적인 아름다움을 위한 코스입니다.

먼저 복부의 긴장을 풀고 고관절과 견갑골이 움직이도록 합니다. 이것만으로도 말린 어깨와 볼록한 아랫배가 훨씬 덜 눈에 띕니다. 그 토대 위에서 비로소 얼굴을 다루며, 달라붙은 근막을 풀고 근육을 활성화해 거울 없이도 손으로 느낄 수 있는 변화를 목표로 합니다.

정맥 정체

정맥 환류에 초점을 맞춘 조금 특별한 정체입니다.

“제2의 심장”이라 불리는 종아리와 흔히 간과되는 허벅지 안쪽이 잘 움직이지 않으면 혈액이 심장으로 돌아가기 어려워집니다. 이런 순환 저하가 자율신경에 영향을 주어 수면 문제와 두통으로 이어진다는 연구도 있습니다.

일반 정체에 더해 압박과 이완을 반복해 근육과 혈관을 함께 늘려 주어, 막연한 불편감을 덜고 다리를 가볍게 합니다.