整体 / total care

[basic] 8,000円
[premium] 12,000円

整体 / total care はどんなコース？

整体 / total care はお身体の痛みや違和感といったお悩みに対応していくコースです。

何故痛むのか。痛みの原因はどこの部位か。その原因を作ったのは何故か。その動作を担っている筋肉はどれか。その拮抗筋や協力筋はどれか。どの筋膜連鎖に属しているのか。支配神経はどれか。

簡単な検査で問題点を素早くロジカルに特定します。

大抵は複数の原因が見つかります。ひとつ原因を排除するごとに答え合わせ。動かしやすくなっているのか。痛みは減っているかを再チェック。

チェックのたびにラクになっていく過程を楽しめるのが「整体 / total care」というコースです。

どんなことをするの？

大きく3つのフェーズに分けて施術を行っています。

< ① 検査 >

どんな症状であっても普段の姿勢をチェックするところから始めます。
立ち方のクセや重心のズレ。骨盤の前傾や後傾。

痛みがある方はどのような動きで違和感や痛みを感じるかもチェックします。

次にお客さまにはなるべく力を抜いてもらった状態で、他動的に手や足を大きく動かし「支えている重さ」や「動きのぎこちなさ」「痛みや違和感の有無」を確認。

これらの検査によって問題点を素早く正確に見つけ出しています。

< ② 問題点へのアプローチ >

検査で見つかった問題に対して「脊柱の調整」「深層筋の神経促通」「浅筋膜から骨膜までの癒着剥離」「運動連鎖の賦活」などを駆使してアプローチしていきます。なお、問題点は現在痛いところではなく別な場所にあることが非常に多いです。

動きの悪い方向や重たく感じられるようなところ。悪い動作を担っている筋肉はどれか。その筋肉の協力筋はどれか。拮抗筋はどれか。筋膜の流れに対応しているのはどこか。それらを論理的に追いかけていくのが当院の整体です。

痛いと感じさせている筋肉や筋膜等の問題点。それらを柔らかく使えるようにしてあげるだけで「痛み」「不快感」「違和感」「しびれ」がガラッと変わります。

< ③ 再検査と評価 >

アプローチが終わるごとに答え合わせをします。動きやすくなっているのか。痛みはどうか。

基本的には最初に行う検査と同じように動いてもらうことが多いです。これにより自分でもちゃんと「動かしやすい」「痛みが減っている」と実感できます。

しっかり意識できれば身体は良い方向に変化しやすくなります。姿勢をいちいち変えて面倒だと思うかもしれませんが整体において再検査と評価は必須です。

再検査が終わると別軸で問題にアプローチするか、次の問題に取り掛かるかを決定します。

整体に関しては固定された時間があるわけではありませんが[basic]と[premium]ではこの「アプローチ」に費やす時間が大きく変わります。これらに使える時間が多いほど復調しやすくなります。


[basic]は約45分の施術です。肩こり・腰痛など部位が限られている時にお選びください。

[premium]は約90分の施術。その中の75分以上をつらさへのアプローチに費やすことができます。部位が限られていても痛みが強い場合や、肩も腰もみたいに複数の症状があったり全身症状の時にお選びください。

紹介動画

腰の痛みで来院。検査で股関節に問題が見つかったので股関節のポイント施術を行いました。一見腰と関係なさそうですがコレだけで腰の痛みはおさまって身体も軽いという状態までもっていくことができました。

コースの選び方

コースはお身体の状態で選びましょう。
迷うときは「当日にメニューを相談してから決める」でも大丈夫。

整体 / total care それぞれのコースの特徴

[basic] (時間の目安:45min)

整体の基本となるコース。検査等にも時間を費やすため<問題へのアプローチ>に使える時間は35分程度。若干時間が短めなのでポイントを定めてしっかり施術いたします。

[premium] (時間の目安:90min)

<問題へのアプローチ>に重点を置いたコース。75分以上問題の克服に費やします。痛みが強い方や他では何をやってもダメだったようなツラさがある方はコチラのコース。

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