初めてご予約される方は[Basic] 約60分 5,000円
[Basic] 約60分 8,000円
[Plus] 約90分 11,000円
[Premium] 約100分 12,000円
トータルケアとは
全身整体/トータルケアはうまく使えていない深層筋に対して神経の促通をはかります。
さらに深部の筋膜の癒着を剥がし、筋肉の自然な繋がりを再活性。
「経絡」というエネルギールートの繋がりや陰陽・虚実・寒熱という東洋の先人たちの積み重ねてきた理論も駆使。
動作や関節の動きから悪いところを見つけるテクニックなどを組み合わせて作り上げた、脊椎動物が本来持ち合わせている「自己治癒力」を最大限に発揮できる状態へと導き健康をサポートする整体が当院自慢の「トータルケア」です。
※整体のコースでは必要がない限りマッサージや指圧、もみほぐしは行いません。
こちらのページではトータルケアで使われるテクニックの一部を紹介していきます。
深層筋促通法
狙うのは主に大腰筋や腸骨筋というインナーの筋肉。
多くの方はその筋肉がうまく動かず短縮した形で固定されています。短縮し動けずにいる筋肉は上半身を前屈みに丸めるように引っ張ってしまいます。
それでも通常は腰や背中の筋肉で丸める力に対抗できるので普通に生活できますが、対抗し続けているため常に「何もしてないのに腰や背中の負担が大きい」という状態になります。
よく見る腰の曲がってしまったお年寄りの姿。多くはインナーの筋肉が固く短くなる度合いが増して、腰や背中側の筋肉が対抗できなくなっている状態がそれです。
そうならないためにも原因の大元になっている大腰筋や腸骨筋といった深層筋をしっかりとスムーズに動けるように「促通」する必要があるんです。
「促通」は簡単に言うと脳からの命令を淀みなく筋肉に伝えること。
深層筋は動いていることが実感しにくいため動かすと言う実体験が不足しています。キャッチボールをしたことがない人の投げ方がちょっと変に見えるのは脳がキャッチボールをするためのカラダの動かし方を知らないから。
繰り返し正しい形でボールを投げて経験を積むことで神経が促通されてスムーズな投球が可能となります。
深層筋も正しい形で繰り返し動かして経験を積むことでしっかりとスムーズに動くことができるようになります。そしてずっと対抗していて疲れてしまっている腰や背中の筋肉は無駄な仕事をしないで済むため疲労や痛みなどから抜け出すことができる。
深層筋促通法はこんな仕組みでお悩みからの脱却をはかってもらっています。
JCP法(JointCorrectPosition)
大仰な名前をつけましたが「関節を正しいポジションにもっていく」だけです。
人間の体には大小様々な関節があります。背骨ひとつひとつ繋いでいる関節。股関節や肩関節・膝関節。関節の動きを確認すると大抵は動きの悪い部分が見つかります。
関節を構成する筋肉やその奥にある筋膜。動きの悪い関節がひとつあるだけで手足が重く感じられます。その負荷が体幹や背筋のように大きな筋肉にまで負担をかけてしまって様々な症状が出ることがあるんです。
そんなときは関節の詰まりを取り除いてから体を動かしやすいように誘導することで大抵のツラさは改善に向かいます。
動画は画面手前の左股関節の調整を行なったところから始まります。
足の重さを比べてもらいましたが、持ち上げるスピードが左右で違うのがわかると思います。
経絡リフレクショントリートメント
経絡というエネルギーの流れ。昔の中国の治療家たちが発見したものです。現在では筋膜のつながりと経絡がほぼ同じルートであるという考えが広まっています。
施術者は鍼灸師なので筋膜のつながりよりも経絡というエネルギーラインを考えることが多いんですがこのラインを使った施術はなんかとても不思議です。
痛みや突っ張り感がある動き。
実際の動きやエネルギーラインの分布などから判断して、顔・首・手足のツボを選び出します。そしてツボに指や鍉鍼(ていしん;金属の棒)で触れて、そのまま先ほどの痛みや突っ張り感のある動きを再現してもらいます。
何故か嘘みたいに普通に動けます。
これをやるとだいたい皆さん「？？？」という表情で何度も先ほどの動きを繰り返しては「不思議」「なんで？？」「魔法」等の言葉をいただけます。
僕も頭では理論などがわかってはいるんですけど、自分でも不思議な施術だと思います。ちなみに寝違えにはとても効果が高いように感じますので、痛みがある方はぜひ当院の経絡リフレクショントリートメントをお試しください。
整体コースの選び方
竹林堂の整体は3つのコースからお選びいただけます。
初回はトータルケア[Basic]コースがオススメです。
それぞれクリックで予約ページへアクセスできます。
整体/ トータルケア[Basic] 約60分程度
整体の基本となるコース。気になるポイントに対してしっかり施術できるので姿勢の調整や原因となるインナー部分までアクセスできます。よほどひどくなければこちらのトータルケア[Basic]がオススメです。
整体/ トータルケア[Plus] 約90分程度
[Basic]にお好きなリラクセーションメニュー30分を加えたコース。整体だけじゃなく気持ちよくリラックスしたいというご要望にお応えできるものとなっています。痛みだけじゃなく疲れも酷いような方はこちらのトータルケア[Plus]がオススメです。
整体/トータルケア[Premium] 約100分程度
全ての技術を駆使して少し先の未来をより豊かにしていくことを目的としたコース。忙しくてなかなか通えない方や遠方からお越しの方、どこへいっても快方に向かっていないツラさがある方、最高の技術でカラダを整えたい方はトータルケア[Premium]をどうぞ。
