Seitai dasar / total care
ALIGNMENT CARESeitai dasar / total care
Apa itu kursus ini?
Seitai dasar adalah inti dari Chikurindo Seitai Clinic.
Kami menyebutnya “total care” karena mencakup hampir semua jenis nyeri, kesemutan, dan rasa tidak nyaman, bahkan sulit tidur dan keluhan yang dianggap bersifat psikologis. Satu-satunya pengecualian adalah nyeri sesaat setelah cedera serta nyeri akibat luka atau trauma.
Seitai kami bukan sekadar membuat Anda merasa segar. Dengan membangun kembali lingkungan terbaik bagi tubuh Anda, kami menuju kondisi di mana Anda dapat bergerak dengan mudah dan tanpa nyeri.
Penyesuaian terkadang bisa terasa sedikit sakit.
Jika Anda menginginkan pijat yang menenangkan, silakan pertimbangkan menu relaksasi kami.
Apakah ini terdengar familier?
- Saat bekerja di meja, bahu Anda terangkat dan napas Anda menjadi dangkal tanpa disadari
- Di pagi hari, Anda merasakan pegal berat di punggung bawah begitu bangun dari tempat tidur
- Bahkan setelah dipijat, bahu Anda mulai kaku lagi dalam perjalanan pulang
- Postur Anda di cermin (punggung bungkuk, bahu membulat) membuat Anda kecewa
- Saat menuruni tangga, Anda merasakan nyeri atau ada yang tidak beres di lutut
Ini mungkin tanda bahwa keselarasan tubuh Anda
sedang bergeser
Seitai dasar / basic
Waktu perawatan: sekitar 40 menit
Pemeriksaan menemukan area yang nyeri dan garis fasia yang bermasalah. Kami tidak terlalu berfokus pada tempat yang terasa sakit, karena kami percaya lebih baik menyeimbangkan seluruh tubuh agar bergerak dengan lancar daripada hanya merawat titik yang sakit. Cocok jika tubuh Anda terasa kaku dan tidak bergerak dengan baik.
Seitai dasar / premium
Waktu perawatan: sekitar 70 menit
Pendekatan yang sama dengan basic, dengan waktu lebih banyak untuk membuat seluruh tubuh Anda bergerak dengan mudah. Dengan waktu lebih lama untuk setiap teknik, nyeri dan rasa tidak nyaman berkurang secara signifikan dan tubuh Anda terasa seperti terlahir kembali. Bahkan tubuh yang sangat kaku mulai bergerak dengan sangat baik, dan ini bisa menjadi titik balik untuk lepas dari nyeri.
[Notes for your first visit and your symptoms]
Pada kunjungan pertama, konsultasi dan pemeriksaan memerlukan waktu, sehingga waktu perawatan sebenarnya mungkin sedikit lebih singkat. Terima kasih atas pengertian Anda.
* Pada tahap akut dengan peradangan yang kuat, menggerakkan area tersebut secara sembarangan dapat memperlambat pemulihan, sehingga kami mungkin hanya memberikan pertolongan pertama atau menyarankan Anda untuk memeriksakan diri ke dokter ortopedi.
Apa yang dilakukan dalam satu sesi?
Ada tiga tahap utama
Pemeriksaan
Apa pun keluhan Anda, kami mulai dengan memeriksa postur Anda sehari-hari: cara Anda berdiri, di mana berat badan Anda bertumpu, dan apakah panggul Anda miring ke depan atau ke belakang. Tes khusus menunjukkan garis fasia mana yang mengalami perlengketan. Kami menggerakkan lengan dan kaki Anda secara luas, sambil memeriksa beban yang Anda tahan dan kejanggalan dalam gerakan, untuk menemukan masalahnya dengan tepat.
Menangani masalah
Berdasarkan hasil pemeriksaan, kami mengombinasikan tiga teknik berikut.
Mengaktifkan saraf otot dalam + rantai kinetik
Propriosepsi(indra yang memberi tahu bagaimana tubuh Anda bergerak) mendapatkan rangsangan yang tepat, sehingga saraf menjadi aktif. Otot dalam khususnya jarang digunakan dalam kehidupan sehari-hari, sehingga sinyal sarafnya cenderung melemah. Latihan dengan tahanan, mirip latihan kekuatan, membangunkan otot-otot dalam yang “tertidur” itu.
Penyesuaian tulang belakang
Kami memeriksa dan menyesuaikan tulang belakang pada saat yang sama. Tidak ada bunyi “krek” seperti kiropraktik: kami menggunakan tekanan ringan yang berkelanjutan. Lengan yang terasa berat tiba-tiba terangkat dengan mudah, jadi ini salah satu penyesuaian yang paling saya sukai.
Melepaskan perlengketan miofasial
Peradangan akibat kelelahan atau kerusakan otot menyebabkan perlengketan di sekitarnya dan menghambatgliding fasia(kemampuan lapisan-lapisan fasia untuk saling bergeser dengan lancar). Hal ini menyebabkan kaku dan nyeri kronis. Dengan memperhatikan keterkaitan antara enam lapisan fasia, kami melepaskan perlengketan dengan lembut dan memulihkan gerakan alami.
Pemeriksaan ulang dan evaluasi
Setelah setiap teknik, kami memeriksa hasilnya bersama: apakah lebih mudah digerakkan, bagaimana nyerinya? Ketika Anda sendiri merasakan dan menyadari perubahan dengan jelas, tubuh Anda lebih mudah berubah ke arah yang lebih baik. Pemeriksaan ulang ini adalah langkah penting dalam seitai.
Mengapa nyeri
muncul “di situ”?
Tempat yang terasa sakit hanyalah akibatnya. Yang kami perhatikan adalah latar belakangnya: mengapa masalah harus muncul di tempat itu?
Tubuh berusaha menutupi bagian yang tidak berfungsi dengan menggunakan bagian lain. Di balik nyeri di suatu area, selalu ada penyebab sebenarnya, seperti berkurangnya pergeseran akibat perlengketan fasia, rantai kinetik yang terputus, atau sinyal yang terhambat.
Seitai kami bukan sekadar meredakan keluhan setempat. Kami menemukan dan menghilangkan penyebab-penyebab itu di seluruh jaringan tubuh. Dengan mengembalikan seluruh sistem agar bergerak sebagaimana mestinya, kami membangun kembali lingkungan yang lebih baik, di mana tubuh Anda tidak perlu lagi menimbulkan nyeri.
Hari-hari ke depan
Menghilangkan masalah bukanlah tujuan akhir,
melainkan awal dari kehidupan sehari-hari yang baru
Langkah yang lebih ringan
Kaki Anda bergerak lancar saat berjalan, dan bepergian tidak lagi terasa berat.
Istirahat nyenyak, pagi yang segar
Dengan sistem saraf otonom yang seimbang, Anda bangun dengan perasaan benar-benar segar.
Fokus yang bertahan lama
Tidak lagi terganggu oleh rasa tidak nyaman, Anda dapat tenggelam dalam pekerjaan dan hobi.
Postur yang percaya diri
Anda menegakkan kepala, dan orang-orang mulai memuji postur Anda.
Sesi kustom yang kami rekomendasikan
Kombinasikan menu secara bebas dengan seitai sebagai dasarnya
① + Body care
[Recommended: 90–120 min]
Seitai untuk nyerinya, dan pijat untuk sisa waktunya. Dengan 60 menit, banyak orang merasa bagian body care-nya agak kurang. Dengan 90 menit atau lebih, waktu untuk pijat cukup leluasa, jadi silakan sesuaikan durasinya sesuai keinginan Anda.
② + Spa kepala & terapi batu panas
[Recommended: 90–120 min]
Setelah menyesuaikan tubuh, tenangkan sistem saraf otonom. Menggunakan sisa waktu untuk head & face dan terapi batu panas menghadirkan waktu yang hangat dan santai hingga Anda mungkin tertidur. Paket istimewa yang merilekskan tubuh dan pikiran.
Ambil langkah pertama menuju tubuh yang leluasa bergerak
Pesan Seitai dasar