Seitai básico / total care
ALIGNMENT CARESeitai básico / total care
O que é este curso?
O Seitai básico é o coração da Chikurindo Seitai Clinic.
Chamamos de “total care” porque ele abrange quase todo tipo de dor, dormência e desconforto, e até sono ruim e sintomas considerados psicológicos. As únicas exceções são a dor logo após uma lesão e a dor causada por ferimentos ou traumas.
Nosso seitai não serve só para dar uma sensação de alívio. Ao recriar o melhor ambiente para o seu corpo, buscamos um estado em que você se mova com facilidade e sem dor.
Os ajustes às vezes podem doer um pouco.
Se você deseja uma massagem relaxante, considere nosso menu de relaxamento.
Isso parece familiar?
- Na mesa de trabalho, seus ombros vão subindo e sua respiração fica curta sem você perceber
- De manhã, você sente uma dor pesada na lombar assim que sai da cama
- Mesmo depois de uma massagem, os ombros começam a enrijecer de novo no caminho de volta
- Sua postura no espelho (costas curvadas, ombros para a frente) te decepciona
- Ao descer escadas, você sente uma pontada ou algo estranho nos joelhos
Pode ser um sinal de que seu alinhamento
está desajustado
Seitai básico / basic
Duração do tratamento: cerca de 40 min
A avaliação identifica as áreas doloridas e as linhas fasciais com problema. Não nos concentramos muito no ponto exato da dor, porque acreditamos que o melhor é equilibrar o corpo inteiro para que ele se mova com fluidez, em vez de tratar só o local dolorido. Ideal se você se sente travado e não está se movendo bem.
Seitai básico / premium
Duração do tratamento: cerca de 70 min
A mesma abordagem do basic, com mais tempo para deixar o corpo inteiro se movendo com facilidade. Com mais tempo para cada técnica, a dor e o desconforto diminuem bastante e o corpo parece renovado. Mesmo um corpo muito rígido começa a se mover surpreendentemente bem, o que pode ser o ponto de virada para sair da dor.
[Notes for your first visit and your symptoms]
Na primeira visita, a conversa inicial e a avaliação levam algum tempo, por isso o tratamento em si pode ser um pouco mais curto. Agradecemos a compreensão.
* Na fase aguda, com inflamação forte, mexer na região sem cuidado pode atrasar a recuperação, por isso podemos fazer apenas um cuidado de primeiros socorros ou recomendar que você procure um ortopedista.
Como é uma sessão?
São três etapas principais
Avaliação
Quaisquer que sejam seus sintomas, começamos verificando sua postura habitual: como você fica de pé, onde fica o peso e se a pelve está inclinada para a frente ou para trás. Testes específicos mostram quais linhas fasciais têm aderências. Movemos amplamente seus braços e pernas, observando o peso que você segura e qualquer dificuldade de movimento, para encontrar os problemas com precisão.
Tratando os problemas
Com base na avaliação, combinamos as três técnicas a seguir.
Ativação dos nervos da musculatura profunda + cadeia cinética
A propriocepção(o sentido que informa como o seu corpo está se movendo) recebe o estímulo certo, o que ativa os nervos. Os músculos profundos, em especial, quase não são usados no dia a dia, então seus sinais nervosos tendem a enfraquecer. Exercícios de resistência, um pouco como musculação, despertam esses músculos profundos adormecidos.
Ajuste da coluna
Verificamos e ajustamos a coluna ao mesmo tempo. Sem estalos como na quiropraxia: usamos uma pressão leve e contínua. Um braço pesado de repente se levanta com facilidade, por isso é um dos ajustes que mais gosto de fazer.
Liberação de aderências miofasciais
A inflamação causada pelo cansaço ou por lesões musculares provoca aderências ao redor e bloqueiao deslizamento fascial(a capacidade das camadas de fáscia de deslizarem suavemente umas sobre as outras). Isso causa rigidez e dor crônicas. Trabalhando com as conexões entre seis camadas de fáscia, liberamos as aderências com suavidade e restauramos o movimento natural.
Reavaliação e revisão
Depois de cada técnica, verificamos o resultado juntos: ficou mais fácil se mover, como está a dor? Quando você sente e percebe claramente a mudança, seu corpo muda para melhor com mais facilidade. Essa reavaliação é uma etapa essencial do seitai.
Por que a dor
aparece “ali”?
O lugar que dói é apenas o resultado. O que nos importa é o que está por trás: por que um problema precisou aparecer ali?
O corpo tenta compensar uma parte que não está funcionando usando outras partes. Por trás da dor em uma região sempre existe uma causa real, como a perda de deslizamento por aderências fasciais, uma cadeia cinética interrompida ou sinais bloqueados.
Nosso seitai não é um alívio local de sintomas. Encontramos e eliminamos essas causas em toda a rede do corpo. Ao devolver o sistema inteiro ao modo como ele deve se mover, recriamos um ambiente melhor, em que seu corpo não precisa mais produzir dor.
Os dias que virão
Eliminar o problema não é o objetivo,
é o começo de um novo dia a dia
Passos mais leves
Suas pernas se movem com fluidez ao caminhar, e se deslocar deixa de ser um sacrifício.
Descanso profundo, manhãs revigorantes
Com o sistema nervoso autônomo equilibrado, você acorda realmente descansado.
Foco duradouro
Sem se distrair com o desconforto, você consegue se dedicar de corpo e alma ao trabalho e aos hobbies.
Postura confiante
Você passa a olhar para a frente, e as pessoas começam a elogiar sua postura.
Sessões personalizadas recomendadas
Combine os menus livremente, com o seitai como base
① + Body care
[Recommended: 90–120 min]
Seitai para a dor e massagem no restante do tempo. Com 60 minutos, muitas pessoas acham a parte de body care um pouco curta. Com 90 minutos ou mais sobra bastante tempo para a massagem, então ajuste a duração como preferir.
② + Spa capilar e terapia com pedras quentes
[Recommended: 90–120 min]
Depois de ajustar o corpo, acalme o sistema nervoso autônomo. Usar o restante do tempo com head & face e terapia com pedras quentes acrescenta um momento aconchegante e sem pressa, em que você pode até adormecer. Uma combinação excelente que relaxa corpo e mente.
Dê o primeiro passo rumo a um corpo que se move bem
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