Seitai di base / total care
ALIGNMENT CARESeitai di base / total care
Che cos’è questo percorso?
Il Seitai di base è il cuore di Chikurindo Seitai Clinic.
Lo chiamiamo “total care” perché si occupa di quasi ogni tipo di dolore, intorpidimento e disagio, persino del sonno disturbato e di sintomi ritenuti di origine psicologica. Le uniche eccezioni sono il dolore subito dopo un infortunio e il dolore dovuto a ferite o traumi.
Il nostro seitai non serve solo a sentirsi rigenerati. Ricostruendo l’ambiente migliore per il tuo corpo, puntiamo a uno stato in cui ti muovi con facilità e senza dolore.
A volte le manovre di riallineamento possono essere un po’ dolorose.
Se desideri un massaggio rilassante, dai un’occhiata al nostro menu relax.
Ti suona familiare?
- Alla scrivania, le spalle ti salgono e il respiro si fa corto senza che te ne accorga
- Al mattino, appena ti alzi dal letto, senti un dolore pesante alla zona lombare
- Anche dopo un massaggio, le spalle ricominciano a irrigidirsi già sulla strada di casa
- La tua postura allo specchio (schiena curva, spalle in avanti) ti delude
- Scendendo le scale, senti una fitta o qualcosa che non va alle ginocchia
Potrebbe essere il segno che il tuo allineamento
non è corretto
Seitai di base / basic
Durata del trattamento: circa 40 min
La valutazione individua le zone dolenti e le linee fasciali problematiche. Non ci concentriamo molto sul punto in cui fa male, perché crediamo sia meglio riportare in equilibrio tutto il corpo in modo che si muova in modo fluido, piuttosto che trattare solo la zona dolorante. Ideale se ti senti rigido e non ti muovi bene.
Seitai di base / premium
Durata del trattamento: circa 70 min
Lo stesso approccio del basic, con più tempo per far muovere con facilità tutto il corpo. Con più tempo per ogni tecnica, dolore e fastidi si attenuano notevolmente e il corpo sembra rinato. Anche un corpo molto rigido comincia a muoversi sorprendentemente bene, e questo può segnare la svolta per uscire dal dolore.
[Notes for your first visit and your symptoms]
Alla prima visita, il colloquio e la valutazione richiedono tempo, quindi il trattamento vero e proprio potrebbe essere un po’ più breve. Grazie per la comprensione.
* Nella fase acuta, con un’infiammazione forte, muovere la zona senza cautela può ritardare la guarigione, quindi potremmo limitarci a un primo soccorso o consigliarti di rivolgerti a un ortopedico.
Come si svolge una seduta?
Ci sono tre fasi principali
Valutazione
Qualunque siano i tuoi sintomi, iniziamo controllando la tua postura abituale: come stai in piedi, dove carichi il peso e se il bacino è inclinato in avanti o indietro. Test specifici mostrano quali linee fasciali presentano aderenze. Muoviamo ampiamente braccia e gambe al posto tuo, controllando il peso che trattieni e ogni rigidità nel movimento, per individuare con precisione i problemi.
Trattare i problemi
In base alla valutazione, combiniamo le tre tecniche seguenti.
Attivazione dei nervi dei muscoli profondi + catena cinetica
La propriocezione(il senso che ti dice come si sta muovendo il tuo corpo) riceve gli stimoli giusti, e questo attiva i nervi. I muscoli profondi, in particolare, si usano poco nella vita quotidiana, quindi i loro segnali nervosi tendono a indebolirsi. Esercizi contro resistenza, un po’ come l’allenamento di forza, risvegliano questi muscoli profondi addormentati.
Riallineamento della colonna
Controlliamo e riallineiamo la colonna nello stesso momento. Nessuno scrocchio come nella chiropratica: usiamo una pressione leggera e prolungata. Un braccio pesante all’improvviso si solleva con facilità, ed è per questo uno dei riallineamenti che preferisco fare.
Rilascio delle aderenze miofasciali
L’infiammazione dovuta ad affaticamento o danni muscolari crea aderenze intorno alla zona e bloccalo scorrimento fasciale(la capacità degli strati di fascia di scivolare dolcemente l’uno sull’altro). Questo provoca rigidità e dolore cronici. Lavorando sulle connessioni tra sei strati di fascia, rilasciamo delicatamente le aderenze e ripristiniamo il movimento naturale.
Nuova verifica e revisione
Dopo ogni tecnica verifichiamo insieme il risultato: ti muovi più facilmente? Com’è il dolore? Quando senti e noti chiaramente il cambiamento tu stesso, il tuo corpo cambia in meglio più facilmente. Questa verifica è un passaggio essenziale del seitai.
Perché il dolore
compare proprio “lì”?
Il punto in cui fa male è solo il risultato. Quello che ci interessa è ciò che c’è dietro: perché un problema ha avuto bisogno di comparire proprio lì?
Il corpo cerca di compensare una parte che non funziona usando altre parti. Dietro il dolore in una zona c’è sempre una vera causa, come uno scorrimento ridotto per aderenze fasciali, una catena cinetica interrotta o segnali bloccati.
Il nostro seitai non è un sollievo locale dai sintomi. Troviamo ed eliminiamo queste cause in tutta la rete del corpo. Riportando l’intero sistema a muoversi come dovrebbe, ricostruiamo un ambiente migliore, in cui il tuo corpo non ha più bisogno di produrre dolore.
I giorni che verranno
Eliminare il problema non è il traguardo,
è l’inizio di una nuova quotidianità
Passi più leggeri
Le gambe si muovono fluide quando cammini e spostarti non è più una fatica.
Riposo profondo, risvegli freschi
Con il sistema nervoso autonomo in equilibrio, ti svegli sentendoti davvero riposato.
Concentrazione duratura
Senza più fastidi a distrarti, puoi immergerti nel lavoro e nei tuoi hobby.
Una postura sicura
Alzi lo sguardo e le persone iniziano a dirti che hai una postura bellissima.
Sedute personalizzate consigliate
Combina liberamente i menu, con il seitai come base
① + Body care
[Recommended: 90–120 min]
Seitai per il dolore e massaggio per il resto del tempo. Con 60 minuti, molti trovano la parte di body care un po’ breve. Da 90 minuti in su resta tutto il tempo per il massaggio, quindi scegli la durata che preferisci.
② + Head spa e terapia con pietre calde
[Recommended: 90–120 min]
Dopo aver riallineato il corpo, calmiamo il sistema nervoso autonomo. Dedicare il resto del tempo a head & face e alla terapia con pietre calde aggiunge un momento caldo e senza fretta in cui potresti addormentarti. Una combinazione eccellente che rilassa corpo e mente.
Fai il primo passo verso un corpo che si muove
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